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高纖＋低卡，夏天就是要吃筍沙拉！ - 風傳媒

綠竹筍 可以做成的料理非常多，從涼拌、煮湯到紅燒、滷煮，無一不可，但要嚐到竹筍本身最佳的風味，還是涼拌最好吃！將煮好的帶殼竹筍直接浸泡冰水，鎖住甜 ...

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