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聰明補、保健康：如何選擇綜合維他命？

因此，呼籲素食或少吃肉的朋友們，每日補充含維生素B12及礦物質微量元素的綜合維他命。 4) 50歲以上。人體消化功能會隨著年齡而退化。即使飲食均衡，也 ...

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