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維他命B群大解密！如何挑B群、怎麼吃、晚上吃會影響入睡？

飲食中的六大營養素皆有不同的輔酶協助代謝，因此綜合維生素會比單方作用來的好。另外可看如果搭配其他有益的複方成分如同為維生素的B1誘導體TTFD、B8肌醇 ...

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