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【維他命】睡前服維他命B雜或致失眠補充劑及魚油丸應飯後吃？

注：如不記得在早上服用補品，可推遲服用，但需將綜合維他命和任何脂溶性維他命（A、D、E和K）與含有一些脂肪的食物一起服用，將鈣和鐵分開服用！ Q4.

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