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經痛吃巧克力舒緩不適？小心更嚴重，營養師 - 健康遠見

過度依賴巧克力或其他高糖食品來調節情緒，可能造成情緒飲食的問題，反而不利身體健康。 建議吃天然果乾、富含B6食物. 張秀如建議，想掌握更健康的生理期 ...

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