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月經週期如何計算？怎麼樣算異常？哪些人會月經不準？

（三）月經週期怎麼算 ... 從月經的第一天，到下次月經來潮的前一天，是你一個月的完整月經週期天數，因此月經週期計算的第一步，便是紀錄你每個月的經期。

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