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經常忘記呼吸
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睡得像嬰兒一樣:腹式呼吸| Sleep321 - 睡眠321
大部分現代成年人比較經常使用「胸式呼吸」,使得呼吸較為短促、呼吸時胸口起伏 ... 現實摧殘」的成年人也往往習慣了用胸式呼吸,忘記了剛出生時無拘無束的呼吸方式。
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