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經常忘記呼吸
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突然頭暈、緊張、呼吸不順,小心是自律神經失調!營養師
然而,正因為不受意志所控制,自律神經系統很容易受到不良習慣或疾病所影響,運作時頻頻出現異常,表現出來的症狀涵蓋身心範圍,從焦慮、恐慌、失眠、眩暈、心悸、腸胃不適 ...
確定!
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