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經前嗜睡怎麼辦
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生理期很愛睏?帶你認識什麼是月經關連過眠症 - 秀美派
因為月經前身心不協調而導致經前症候群的女性高達80%,其中又有41%會有跟睡眠相關的症狀。而根據細部調查,發現這些睡眠障礙多半都是經期前嗜睡,顯示 ...
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