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DIY動作做健身用的沙袋(Sandbag) | 山姆伯伯工作坊

之前介紹過「美國ULTIMATE健身訓練沙袋(SANDBAG TRAINING)」而在「BODYROCK.TV」中也常看到粉紅色的沙袋來進行運動，而SixPackFactory的網站要教你 ...

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