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藏族醫師傳長壽秘訣：輕鬆斷食，16小時護一生！ - Heho健康

2016 年，獲得諾貝爾生理醫學獎的日本教授大隅良典為大家說明了「細胞自噬」(Autophagy)的原理，人在斷食的時候，老舊細胞會啟動一種自己吃掉自己並將 ...

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