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5大「紫色食物」讓你越吃越年輕！第4種抗老防皺還能助減肥

1.葡萄. 葡萄富含的花青素具有強大的抗氧化、抗發炎能力，可清除自由基，延緩老化，讓肌膚更透亮、防皺，還能幫助改善過敏症狀，另外富含白藜蘆醇、類黃酮 ...

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