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紫色抗老！蔬果營養由「顏色」決定 - 早安健康

葡萄、藍莓、茄子等紫色蔬果具有抗酸化作用，能淨化血液，達到抗老化的效果。這些蔬果的深紫色色素－花色素苷，能幫助合成眼睛產生視覺的最基本物質「視紫紅質」，有消除 ...

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