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從顏色搞懂五蔬果的各種功效！！

紫色 紫色 蔬果含有大量的青花素，具有抗菌還有抗病毒的功效。同時還有延緩老化，防止記憶衰退等等的功能喔！ 紫色蔬菜:茄子、紫山藥、紫菜紫色水果:藍莓、葡萄、黑棗 ...

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