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紫米、黑米、紅米，除了顏色還有什麼不一樣？

其實台灣有好多原生種的有色米，近年來因為富含花青素逐漸受到重視，尤其紫米更是女性補血的好食材。 ... 一般早餐吃的黑飯糰、養身甜品紫米粥，用的就是黑糯米。

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