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醣類- 營養成分排行榜 - Google Sites

醣類又稱碳水化合物(carbohydrate)，是最佳的熱量來源，膳食攝取的碳水化合物主要為澱粉及糖質（即蔗糖、 ... 碳水化合物的理想來源為穀類（米飯、麵條、麥片、饅頭.

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