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黑米和紫米有區別嗎怎樣區分黑米和紫米 - 多學網

黑米中注意的營養成分是蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維，葉綠素、維生素c、花青素、胡蘿蔔素、強心苷等，而紫米中主要成分是賴氨酸、色氨酸、維生素b族 ...

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