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紫米飯營養
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紫米飯富含鐵質是產婦做月子補血米!
黑糯米具有很高的營養價值,含有多種維生素、礦物質,以及天然黑色素與4種必須氨基酸。產婦坐月子時多數人將紫米用為月子餐的主食,紫米亦是老年人的長壽 ...
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