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女人吃紫米的好處紫米的營養價值 - 每日頭條

女人吃紫米的好處紫米的營養價值 · 1、每100克紫米的熱量含346.00大卡(1446千焦)。 · 2、紫米中的花青素的抗氧化性能比維生素E高50倍，比維生素C高200倍。

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