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红豆紫米粥的功效和好处 - 360doc个人图书馆

红豆紫米粥的功效和好处 · 1、紫米又叫黑糯米，紫糯米，它的热量远远低于糯米，但是它所富含的蛋白质、赖氨酸等的含量都比白糯米要来得高，紫米具有补血 ...

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