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紫米飯好處紫珍珠魔力！吃紫米減肥、補血、抗老化…還有這些 ...

紫米 與黑米，都是高營養價值的米類，特別是標榜含有花青素；而花青素對人體健康的好處，有哪些？ 花青素具有抗發炎，抗氧化的功效，對預防心血管疾病，氣喘，癌癥，降低 ...

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