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帶您認識米家族的營養與功效 - ONESTYLE

在料理上為我們一般常吃的白米飯；糯米外型白色不透明狀，煮熟後較軟黏 ... 紫米富含膳食纖維和微量元素，包含鐵、鈣、鋅、硒、鉀、磷還有維生素B群。

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