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紫米的營養價值 - 健康猴

紫米 的主要成分是賴氨酸、色氨酸、維生素B1、維生素B2、葉酸、蛋白質、脂肪等多種營養物質，以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需礦物元素。 蛋白質含量高。 紫鵲界紫米的蛋白質 ...

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