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紫米飯好處
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吃紫米的好處紫米的營養價值孕婦可以吃紫米嗎食用注意事項
1、補血養胃,女性適當的吃一些紫米就可以達到補血效果,能夠讓脾胃變得更加健康,還可以補腦補中益氣,紫米還可以叫做紫黑米,黑糯米,比起一般的糯米 ...
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