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五穀雜糧營養密碼(新版) - 第 39 頁 - Google 圖書結果

而紫米為黑色食物,具有補腎功效,也常作為產婦坐月子的主食。至於綠豆味甘性寒, ... 由上述可知,五穀雜糧的確是不錯的「補藥」,既不會產生副作用,也很經濟實惠。

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