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紫米飯熱量ptt 請問一碗紫米熱量多少? - Oouzd
喝粥,到底能不能減肥? 2,【熱量低】 與米飯相比,粥裡水分佔到80%左右,所以吃同體積食物時,選擇喝粥能量密度低,總能量也低。 適當喝些熱量低的粥代替 ...
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