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DayDayAsk: 紅米vs 紫米vs 黑米-DayDayCook

紅米 紅米是糙米的其中一種，它外表那層衣是未經磨除的。纖維比普通白米高，食用後飽腹感比較高，而且有暖胃的功效。 · 紫米 紫米又即是黑糯米，是帶有糯性的。而且紫米中有 ...

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