紫米好處 這麼多...要吃紫米...來台灣第一味就可以了!! ... (4) 纖維含量也高於一般同類食品,有助於消化、防止肥胖與便秘; (5) 有補血、益脾胃等效用; (6) 可治療產後貧血 ...
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