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吃紫米的好處紫米的營養價值孕婦可以吃紫米嗎食用注意事項

1、補血養胃，女性適當的吃一些紫米就可以達到補血效果，能夠讓脾胃變得更加健康，還可以補腦補中益氣，紫米還可以叫做紫黑米，黑糯米，比起一般的糯米 ...

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