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健康網》彈性素食減肥法營養師：甩掉體重還能顧腸胃- 樂活飲食

多吃蔬菜是眾所皆知的養生之道，也有許多民眾本身就是素食主義者。營養師表示，一週內選擇3-4天彈性吃素，多攝取蔬果及豆製品，並避免食用加工品及 ...

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