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高血糖、代謝症候群吃彈性素食？！輕鬆做營養師的私房料理！

彈性素食(The flexitarian diet) 是由美國專業營養師Dawn Jackson Blatner 於2008年提出的飲食方法，希望能在從植物性食物獲得健康好處的同時，仍能 ...

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