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一點也不浪費，教你吃進整個南瓜的營養！

南瓜瓤因口感不好，大多被丟棄不吃，但南瓜瓤含有豐富β胡蘿蔔素，只要學會料理撇步，南瓜瓤也可以變成好吃的菜餚。 1. 【南瓜料理（一）南瓜肉與皮，自然 ...

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