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素食者氣血不足，請多吃這些食物，附6道補氣血養生方！

補氣 血的方法是食用高營養的各種湯以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加進已加工成糊狀的紅棗、核桃、花生、蓮子、桂圓、枸杞子等。 所以病後初 ...

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