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[問題] 嚴格素食者(vegan)長時間未增加骨骼肌重 - PTT Web

總之在內文再聲明一次，我是個嚴格素食者(Vegan)不吃肉、不吃雞蛋、不喝 ... 32 F 推fix78: 嚴格素食的蛋白質超難搭標，如果沒注意到，其他營養素也缺 ...

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