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「素食早餐菜單」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

素食 者因為只吃植物性食物，容易缺乏一些必要的營養素。特別是如果飲食上規劃不好，就更可能出現營養不足的情況。如果想要維持健康，就要攝取富含營養的飲食，包括各種全 ...

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