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110年10月素食飲食，健康由我做主

一般素食飲食總給人健康的印象，認為吃素一定比較健康，但隨著產品的多樣化及外食人口的增加，殊不知大多數人的素食餐盤其實隱藏著三高的危機，高鈉、高油、高糖、低 ...

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