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素食低醣生酮怎麼吃？營養師公開3日菜單 - 食醫行

過去素食者的醣類攝取（米飯、水果、蔬菜）可能會比較高，讓身體適應減總醣量。生酮飲食，期間可搭配晚餐間歇性斷食，更容易幫助身體快速生酮。 ☆底下5大 ...

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