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素食減醣外食
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素食者減醣飲食最佳對策:營養師:白飯換這4種,促代謝
此外,在有限的醣類攝取限制下,建議盡量少吃營養價值低的碳水,像是:粉圓、湯圓、米苔目、白吐司、白饅頭之類的食物。 (編輯推薦:營養師外食減醣3原則 ...
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