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也能練出肌肉？ 健身網紅Nimai Delgado教你素食增肌減脂 ...

如果食素，又如何練出肌肉、減去多餘肌肪呢？一世未食過肉的美國健身網紅Nimai Delgado的素食故事很可能為你帶來啓發。

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