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健身者茹素運動表現和效果可以更好嗎? - World Gym Blog

... 選手因為吃素，體力變好、身體恢復速度變快，連健身名人阿諾也成為茹素者。本篇將會提供運動者如何吃素來補充體力，還有推薦美味的素食健身餐。

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