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吃素不会没力气纯素食健美运动员徐轩进，靠吃植物建立肌肉 ...

他说“健身的确需要大量蛋白质，但蛋白质不是只在肉类中存在，在许多坚果、豆品中也有。 ... 这些全球素食名人你都知道吗？ 连续7天只喝蛋白粉不吃别的，坚持健身，身体.

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