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［減肥迷思］吃素，真得有助減肥嗎？

所謂的素肉指的是使用素食的食材，做出近似肉類口感的素食品，因主要成份為蛋白質，故屬於＂素食的＂肉類。 ... 各式常見醬料熱量一覽表(圖片來源：營養師Stella的減肥

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