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素食越吃越胖？營養不均惹的禍- iShare 數位內容中心 - 安麗

舉例來說，100克的「素魚排」熱量高達415 大卡，相當於1.5碗的白飯；「素雞」、「素肚」等，每100 公克也有約150~228大卡左右的熱量，重點是營養價值非常的低，吃多了只會 ...

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