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舒緩壓力情緒的呼吸方法_陳基榮臨床心理師

​舒緩壓力情緒的呼吸方法. ​作者：陳基榮臨床心理師. 在工作或生活中難免會遇到一些突發事件，讓人緊張擔憂。人一緊張焦慮的時候會坐立難安不停地來回走動、一直跑廁所 ...

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