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紓緩情緒
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焦慮症症狀分8型,焦慮症發作4招改善,治療法一次看 - 康健雜誌
情緒 症狀:恐懼、不安、緊張、易怒、痛苦感、厄運感等。 ... 行為治療:幫助患者經歷所擔心、害怕的事情,從中獲得情緒紓緩。
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