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紓壓清單
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心理學家:「列清單」這件事,本身就是一種紓壓治療
心理學家:「列清單」這件事,本身就是一種紓壓治療 ... 事實上,同一份研究發現,列清單的人當中只有百分之十一表示他們可以在當週完成上面的工作。
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「紓壓清單」
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