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壓力|別以為執屋、做運動可紓壓5大減壓方式只有一種最有效
長期採用的紓壓方法會影響一個人的身心健康,因此訂出一個指數稱為「紓 ... 或許你會說旅行、看電影、運動是健康的身心活動,總對身體沒有副作用吧!
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