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聖經輕斷食: 21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法

至於義大利麵的紅醬,我會自己製作,因為我找不到沒有添加甘味劑的現成紅醬。為了節省時間,我隨時都備有糙米飯。我有個非常便宜的小蒸鍋,一次能煮兩杯的米。

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