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紅豆紫米功效
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黑色食物|抗氧化力高黑芝麻第1 營養師列8食物黑提籽和皮更 ...
黑糯米又稱為紫米,富含膳食纖維、維他命B和E、鉀、鐵、鋅、鈣等營養,另外,紫米有糯性,吃起來黏黏糯糯,又叫「黑糯糙米」,多被做成甜品,像是 ...
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