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紫米沒有你想像中的健康 - Cofacts

助理買了紅豆紫米粥當下午茶。 ... 一般認為紫米的膳食纖維會讓腸胃蠕動次數變多同時增加排便次數大家會#誤以為排便順暢但你有發現紫米吃多很容易飽或 ...

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